retrouver Confiance et estime de soi
la photo thérapeutique
Photo Thérapeutique C’est Quoi ?
La photographie thérapeutique est un travail artistique d’un photographe avec une approche visant à améliorer l’estime de soi grâce à la photographie.
C’est un accompagnement qui a pour but de se réconcilier avec son corps et son image pour s’accepter et retrouver une meilleure estime de soi grâce à la puissance de l’image.
pourquoi faire une séance de photo thérapeutique ?
Se faire du bien, se rassurer, se réconcilier avec son image et se donner une chance de se transformer intérieurement tout en douceur .
Après une séparation, une grossesse, une perte ou prise de poids, à la ménopause, ou juste pour se redécouvrir et se voir autrement.
" j'accepte la grande aventure d'être moi-même "
simone de beauvoir
Une séance photo c’est aussi un cadeau que vous vous faites pour vous (re)découvrir et porter un regard neuf sur votre corps et votre histoire.
Un moment que l’on s’accorde pour déconnecter des obligations, des préoccupations diverses et variées, afin de se concentrer sur l’instant présent, sur vous seule et apprécier ce moment rien que pour vous
Comment se passent les séances ?
Confiance, écoute, respect et non-jugement
Pour vous aimez telles que vous êtes
« En trois séances, Florence m’a accompagné à la rencontre de mon corps, à plus de douceur, d’écoute et d’acceptation de moi. Loin d’une transformation éclair et éphémère c’est un cheminement vers soi, une invitation à se redécouvrir et surtout à s’aimer sans vouloir se changer. Alors qu’il y a quelques mois encore, je pestais contre mon corps et je me sentais démunie, je cultive aujourd’hui la compréhension, la complicité et l’Amour! Il reste encore du chemin mais la voie est tracée, je peux tranquillement avancer, sereine et ancrée »
Elise, 26 ans
" S'aimer soi -même est une histoire d'amour qui durera toute une vie " Oscar Wilde
Comment se passent les séances ?
En photo-thérapie nous pouvons travailler sur toutes les problématiques de l’image du corps et de l’estime de soi.
Toutes les raisons pour lesquelles vous n’êtes pas à l’aise avec vous même.
Lors d’une première séance nous échangerons pour comprendre ensemble vos besoins et vos problématiques. nous ferons un travail plus approfondi en laissant remonter les émotions, les peurs, les blocages et les croyances dans le seul but de les exprimer et de les libérer. Pour cela nous utiliserons des outils puissants tels que la visualisation émotionnelle, l’auto-portrait, le portrait thérapeutique ou le corps au miroir.
Maintenant, vous serez prête à vous [RE]-Découvrir, vous faire photographier et à vous Aimer !! Tout au long de la séance, dans une ambiance bienveillante et décontractée, vous serez guidée et accompagnée. Mon objectif est de mettre en lumière votre beauté naturelle, votre énergie et votre personnalité.
Chaque photo sera travaillée avec une retouche professionnelle minutieuse et légère
Prix : Durée 3x 60 minutes + la séance photo- 380€
Un Entretien Préalable
45 min en présentiel ou en visio pour faire connaissance et commencer à identifier les raiosns profondes de votre demande + guide de préparation à la séance photo
2. Atelier De Travail Sur Soi
d'une durée d'une heure en présentiel avec visualisation émotionnelle ou autoportrait + Prise de vue " Avant "
3. 2eme Atelier De Travail Sur Soi (facultatif)
portrait thérapeutique ou travail du corps au miroir + 65 €
4. La séance Photo
Prévoir 2H. 1h de prise de vue puis échange et discussion sur le travail accompli. En Option : maquillage et coifffure + 90€
5. Traitement et retouches des photos
il faudra attendre environ deux semaines . ...
6. Rendez vous de découverte des photos
découverte des photos réalisées et accueil des émotions. Impression de 8 photos 15x21cm
En plus de ma vision créative de la photographie je suis passionnée de développement personnel
Mes formations
Photographe depuis bientôt 20 ans et formée à la photo thérapeutique par Elodie Sueurt-Monseneurt, praticienne de shiatsu, sophrologue, formée à la Communication Non Violente et au coaching narratif , je peux veux accompagner dans ce processus à but thérapeutique dans un cadre bienveillant et rassurant. Diplomée d’histoire de l’art, d’archéologie et d’arts plastiques je me sers de ma culture artistique et de ma créativité pour réaliser votre séance sur mesure.
